Ivalo Bech – Privat og nærværende træning
Velkommen til ivalobech.dk.
Siden er under redesign/opbygning efter en teknisk flytning. Beklager derfor design og manglende funktionalitet.
Der er ledige pladser på barselshold der starter d. 31 august. Tilmelding her: https://ezme.io/c/uV/OV9h
Spørgmål kan sendes til: ivalo@ivalobech.dk
De bedste hilsner
Ivalo Bech – Personlig Træner
———————————————
Ivalo Bech – Privat og nærværende træning
Bechs Pt hold
Vil du gerne køre dit eget træningsprogram, men elsker at træne med andre og være en del af et fællesskab. Så er Bechs PT Hold muligvis noget for dig
Vanecoaching
Vanecoaching tager udgangspunkt i de udfordringer du oplever med dine madvaner. Vi har fokus på at skabe handlinger ud fra de hindringer du kan opleve
Læs mere om vanecoachingPersonlig træning
Skal fokus være 100 % på dig og dine behov? Så er personlig træning noget for dig. Vi tager udgangspunkt i dig og dit niveau.
Hvad er personlig træning?Efterfødselshold
For dig som ønsker at træne i et trygt miljø med din nye baby. Her er rammerne for en god og sikker træning for dig, og vejledning til øvelserne.
Kan jeg være med?Ivalo Bech – Privat og nærværende træning
PT hold
Holdene kører i abonnementformat, hvilket betyder de ikke har start- eller sluttidspunkt. Så du skal ikke vente på at et nyt hold starter.
Er PT Hold for mig?Vanecoaching
Tilgangen er nysgerrig da vi lærer at forstå, da det er dig som har alle svarene, men vanecoachen som hjælper dig til at finde svarene gennem spørgsmål.
Læs mere om vanecoachingPersonlig træning
Det er vigtigt at vi tager udgangspunkt i din situation. Vi vil samarbejde om dit mål, og jeg vil sørge for at støtte dig under hele processen.
Hvad er personlig træning?Efterfødselshold
Efterfødselsholdet for dig som ønsker at træne i et trygt miljø med din nye baby. Her er rammerne for en god og sikker træning for dig, og vejledning til øvelserne.
Kan jeg være med?Dine trænere
Personlig træner og vanecoach
Ivalo Bech
For mig er det vigtigt at vi tager udgangspunkt i din situation. Jeg har en stor passion for at arbejde med vaner frem for kostplaner. Vi vil samarbejde om dit mål, og jeg vil sørge for at støtte dig under hele processen.
Desuden er det en essentielt for mig, at du føler dig tryg i mine hænder.
Personlig træner og kostvejleder
Bonnie Møller
Hvor foregår træningen?
Træningen foregår i vores private studie På Håndværkervej i Solrød Strand.
Studiet er 125 kvm. i rå stil.
Der er kun én personlig træning eller et hold ad gangen, så du er helt sikker på der ikke står en masse andre og kigger på din træning.
Så når vi skriver det er personligt, så er det personligt.
