Ivalo Bech - Privat og nærværende træning

Teamtræning

Holdene kører i abonnementformat, hvilket betyder de ikke har start- eller sluttidspunkt. Så du skal ikke vente på at et nyt hold starter. 

Vanecoaching

Tilgangen er nysgerrig da vi lærer at forstå, da det er dig som har alle svarene, men vanecoachen som hjælper dig til at finde svarene gennem spørgsmål.

Personlig træning

Det er vigtigt at vi tager udgangspunkt i din situation. Vi vil samarbejde om dit mål, og jeg vil sørge for at støtte dig under hele processen.

Efterfødselshold

For dig som ønsker at træne i et trygt miljø med din nye baby. Her er rammerne for en god og sikker træning for dig, og vejledning til øvelserne.

Ivalo Bech - Privat og nærværende træning

Teamtræning

Holdene kører i abonnementformat, hvilket betyder de ikke har start- eller sluttidspunkt. Så du skal ikke vente på at et nyt hold starter. 

Vanecoaching

Tilgangen er nysgerrig da vi lærer at forstå, da det er dig som har alle svarene, men vanecoachen som hjælper dig til at finde svarene gennem spørgsmål.

Personlig træning

Det er vigtigt at vi tager udgangspunkt i din situation. Vi vil samarbejde om dit mål, og jeg vil sørge for at støtte dig under hele processen.

Efterfødselshold

Efterfødselsholdet for dig som ønsker at træne i et trygt miljø med din nye baby. Her er rammerne for en god og sikker træning for dig, og vejledning til øvelserne.

Dine trænere

Ivalo profil
Personlig træner og vanecoach

Ivalo Bech

For mig er det vigtigt at vi tager udgangspunkt i din situation. Jeg har en stor passion for at arbejde med vaner frem for kostplaner. Vi vil samarbejde om dit mål, og jeg vil sørge for at støtte dig under hele processen.

Desuden er det en essentielt for mig, at du føler dig tryg i mine hænder.

DSC01299
Personlig træner og kostvejleder

Bonnie Møller

Hvor foregår træningen?

Træningen foregår i vores private studie i Solrød Strand. Lige ved Solrød Strand st.

Studiet er 75 kvm. i ægte New Yorker stil.

Der er kun én personlig træning eller teamtræningshold ad gangen, så du er helt sikker på der ikke står en masse andre og kigger på din træning.

Så når vi skriver det er personligt, så er det personligt.