Skip to content
IVALO BECH - PERSONLIG TRÆNER
  • Bootcamp
  • Personlig træning
  • Blog
  • Bliv ringet op

Indlæg med etiketten ‘fuldkornsmel’

En supernem tærtebund. Bum!

Af ivalobech | 3. februar 2013

Når du har fået denne opskrift på en tærtebund, så er der ingen, og jeg siger absolut ingen grund til at gå ud at købe en færdiglavet! 😉 150g rugmel 50g hvedemel lidt salt 0.75dl olivenolie 1dl vand Hæld alle ingredienser i en skål, og rør til. Hvis dejen er for våd, kom mere rugmel…

Læs mere

Kategorier

  • Aftensmad
  • Det midt i mellem
  • Dressing
  • Frokost
  • Ikke kategoriseret
  • Ikke-kategoriseret
  • Morgenmad
  • Motion
  • Nyheder
  • Opskrifter
  • Salater
  • Sundhed
  • Til de hyggelige stunder

Seneste indlæg

  • Den farlige debat om vægttab
  • Imposter!
  • Mine tanker som selvstændig under corona
  • Link til træningsprogram
  • Ferietræning 2019

Arkiver

  • oktober 2020
  • september 2020
  • oktober 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • februar 2019
  • september 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • januar 2018
  • april 2017
  • marts 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • februar 2016
  • januar 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • august 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • januar 2015
  • december 2014
  • august 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • april 2014
  • februar 2014
  • januar 2014
  • december 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • marts 2013
  • februar 2013
  • januar 2013
  • maj 2012
  • marts 2012
Bygget med PT Net | © 2026 Ivalo Bech