Indlæg med etiketten ‘mellemmåltider’
10 VIRKELIG nemme mellemmåltider
Jeg får tit spørgsmål omkring meget nemme mellemmåltider, som man kan have med på farten. Jeg har samlet 10 meget nemme mellemmåltider som er mine favoritter. Kalorierne ligger mellem 200-250 kcal. Mellemmåltider er til for at stille den lille sult, så det er ikke noget der skal mætte som frokost og aftensmad. Det er meget…
Læs mereMellemmåltider
De slankende mellemmåltider Mellemmåltider skal være en del af vores daglige kost, da er med til at stabilisere blodsukkeret, og sørge for at vi ikke overspiser. Det er vigtigt at mellemmåltider ikke mætter som et hovedmåltid, dvs. det skal være nok til at stille den lille sult i mellem hovedmåltiderne (morgenmad, frokost og aftensmad). Typisk…
Læs mere